快走對身體的好處
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快走對身體的好處
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每天快走11分鐘，身體會發(fā)生什么變化？與低強(qiáng)度的慢步走相比，快步走的強(qiáng)度更高，符合有效運(yùn)動的基本要求，也就是說，走路鍛煉時(shí)速度稍微快一些，讓心率稍微...
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張翀張翀，男，主治醫(yī)師，碩士學(xué)位。院內(nèi)職務(wù)：承擔(dān)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床教學(xué)任務(wù)，住院醫(yī)師基地培訓(xùn)老師，進(jìn)修醫(yī)師培訓(xùn)老師...
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謝宏彬謝宏彬，男，副主任醫(yī)師，教育狀況：1983年進(jìn)入北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)，學(xué)制六年，1989年畢業(yè)，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。職業(yè)...
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張閩暫無...
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