- 疾病介紹
傷后的鍛煉與治療原則是：（1）合理安排傷后訓(xùn)練，保持運(yùn)動員已獲得的良好訓(xùn)練狀態(tài)，防止因傷后突然停訓(xùn)而引起“停訓(xùn)綜合癥”；（2）練習(xí)時合理使用保護(hù)帶，以防止發(fā)生勞損、再傷或肌腱韌帶的松弛；（3）加強(qiáng)局部治療，改善傷部代謝，消除水腫，防止深痕粘連與收縮。預(yù)防應(yīng)遵從運(yùn)動訓(xùn)練原則，科學(xué)安排運(yùn)動量，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督與安全教育。教學(xué)中還應(yīng)提高學(xué)生相互保護(hù)以及自我保護(hù)的能力。
疾病標(biāo)簽：
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運(yùn)動損傷,運(yùn)動損傷癥狀,運(yùn)動損傷治療
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