女性的婦科疾病，表現的種類是很多種的，這些對女性的健康來說，做好婦科病的預防會非常的重要，也需要大家重視預防的方法。盆腔炎作為比較常見的婦科病，大家一定要注意預防，想要做好治療就要了解其中的原因，一起了解下吧。

盆腔炎是怎么引起的

1、分娩后過早容易誘發(fā)盆腔炎，盆腔炎主要是不潔的性行為引起的，女性不僅要注意的衛(wèi)生，還應避免多個性伴侶的生活，性伴侶過多會增加婦科病的發(fā)病率，女性同房前后要注意生殖器的清潔。

2、久坐不活動會增加盆腔炎的發(fā)病幾率，女性平時要加強身體鍛煉，抽出時間來鍛煉身體，能增強人體的抗病能力，可降低盆腔炎的發(fā)病幾率，白領女性是盆腔炎的高發(fā)人群，主要是長時間久坐不活動所造成的，因此，女性要糾正不活動的習慣。

3、不愛喝水容易誘發(fā)盆腔炎，不愛喝水會影響人體正常的代謝功能，而且會增加致病菌感染的幾率，經常喝水能促進人體新陳代謝，經常喝水可以補充細胞水分，從而能預防婦科疾病的發(fā)生，不愛喝水的女性更易得盆腔炎。

如何預防盆腔炎發(fā)病

1、注意飲食調護加強身體影響，增加各種微量元素的攝入量，少吃辛辣油膩的食物，經常喝紅糖姜水，能促進人體新陳代謝，可以起到溫暖身體的作用，能有效緩解貧血的問題，女性分娩后要避免過早恢復。

2、保持會陰清潔干爽，每天晚上要用清水清洗外陰，盡量使用專人專盆切不可用手掏洗，也不要使用熱水燙洗外陰，否則會對外陰皮膚造成刺激，最好了解盆腔炎的癥狀表現，平時要養(yǎng)成勤換洗內褲的好習慣。

3、生活中要注意勞逸結合，避免身體過度疲勞，適當節(jié)制的頻率，以免加重患者的病情，盆腔炎患者會出現白帶異常的癥狀，并且還會出現月經紊亂的情況，如果出現這些表現，最好到醫(yī)院做相應檢查，定期到醫(yī)院做婦科檢查。

這些就是常見的盆腔炎的原因，做好預防，對應的做好不良習慣的改善，長時間的保持會慢慢的改善健康，也能減少其中的危害。平時大家要注意做好預防，生活中要注意勞逸結合，同時也要注意的衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習慣很重要。